我們對性生活的認識不全面，對它存在著兩大誤會，首先呢，在男人之間，存在著一種輿論，認為和不同的人性生活的次數越多，證明此人越合格。那麽做他的老婆越幸福、越滿意。否則，就被認為是沒有經驗，伺候不了愛人，缺少陽剛之氣。其實我們大多數人並不認同此看法，感情的交流與性生活相比，80%的女性更加傾向於感情交流，不是性生活。女性都是理性的動物，她們更註重與情感。相比與性生活的次數和質量，90%的女性更註重於高質量，並非多次數。
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同理而論，男性也並非多多益善。大數據顯示男性從30歲到35歲之間，大部分人已感覺到自己的需求在悄悄地改變，也需要從多次數轉換為高質量，從而體會到更深切的情感交流。若男性在觀念上以為，性生活次數頻率是夫妻之間和諧的基礎，那可能導致他產生行為上的誤區。
第一、
會忽視妻子的感情需求，導致性生活簡單化，變成一系列動作，更甚者會傷害和妻子之間的感情基礎。第二、會在無形中增加自己的心理負擔，隨著年齡的增長，或偶爾遇到特殊情況，與自己一直的性生活次數頻率有出入時，就會疑心自己是否有「早泄」、「陽痿」等性生活疾病，生怕被妻子數落，對自己的狀態產生落差與懷疑，越給自己壓力，越適得其反。
男性的性生活頻率有高有低，都是由生理情況和年齡所決定的，各種族之間都相差甚微，而且每位男性一生中，有些人時期少，有些人則時期多，不能用應該有多少次來衡量。男性的魅力主要在於獨特的個人風采、寬廣的胸懷和深沈的情感。若不註意內在的修養，一味吹噓性生活頻率，則難以走出性生活的誤區。
對性生活狹隘的理解：夫妻之間的性生活，男性最終是射精，但這不是性生活的所有內容，更不是它的目標。性生活是夫妻表達愛情的載體，加深感情的基礎。它包括事先的準備階段，事中的情感交流，事後的坦誠相對，而非最終結果的好壞，很大程度上取決於準備階段是否充足。
有些男性把自己的生理需求放在第一位，性生活中過於急切，動作過於簡單粗暴。在我國城市夫妻中，幾乎沒有相互親吻過的夫妻占到1/4，幾乎沒有深吻過的超過一半以上。從來不撫摸妻子的占到一大半以上。與此同時，卻有3/4的人對自己的婚姻很滿意。
自此可以看出，並不是丈夫不愛自己的妻子，而是他不懂得如何去愛，一味的註重自己的生理需求，忽視了情緒準備過程。相對來說，某些高情感的夫妻，都有對雙方的愛撫行為。他們把性看做增進感情，而不是完成生理任務。這樣對婚姻的穩固和質量的提高，均有益處。
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