男人早射J，這是不是男性面臨的性健康問題呢？特別是早射J不僅會影響夫妻間的感情，而且也會讓男人朋友們失去做男人的自信，而感到自卑，所以，自我判定是否早泄射J刻不容緩。→馬來西亞悍馬糖←咨詢與訂購
自測是否有早泄
①射精前性交持續的時間
研究表明，平均性交時間為5-7分鐘，如果時間從不足1分鐘到10分鐘都可以判斷是早泄。
②抽動次數
如果按照抽動次數來判斷的話，建議把少於8次或15次作為診斷標準，
③射精情況
陰莖在還沒進入陰道就射精，或者剛進入陰道沒抽動就射精，這已經屬於重度早泄，必然醫治。
心理護理
其實男性早泄很多原因來源於心理因素占多部分，比如緊張或者工作壓力大等導致的早泄。
所以，男性朋友們首先必須要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，心理調節的作用不容忽視。
正確認識
男人對性生活的懵懂也是引發早泄的一個原因。
所以，男性朋友要加強，對性生活的正確認識和對待，節制房事，保養腎精。
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