啪啪高潮好處多，使用持久液效果更易高潮

愛愛一定要有X高潮的，因為愛愛最高的境界就是雙方共同到達X高潮！性高潮被描繪的很美，那麽性愛高潮對人們的身心健康都有哪些益處？

有效緩解壓力

通常來講，性高潮後所帶來的放松感覺是人們在平常生活中很少得到的，它能讓人徹底放松並且去掉一天的緊張。性高潮通常還可以轉移註意力，讓你忘記許多壓力和煩惱。

幫助更好的睡眠

高潮過後，男性血流從高水平瞬間驟降，此反差能使人獲得巨大的放松感；對於女性來講，經歷高潮後最大的感覺就是癱軟，這也是多數人的經歷。此感覺的產生是因為高潮時腦內能分泌出內啡呔，它能產生快感，鎮靜身心，失眠癥就會不藥而愈。因此，把性高潮視為你自己的安眠藥也毫不為過。除非你要和另一半研究問題，否則的話，進入睡眠狀態是非常容易和舒服的。

增強免疫系統

高潮過程中，抗衰老激素DHEA會被釋放出來。有研究表明，抗衰老激素DHEA是體內最強有力的物質，能幫助平衡免疫系統，提高消化能力促進骨骼生長，增強並修復組織器官，保持皮膚光滑彈性，並且還能減少感冒頻發。美國賓夕法尼亞州的威爾克斯大學就曾發表聲明，每周一至兩次完美的性愛，一種叫作免疫球蛋白A的抗體水平會提高30%，它被認為可以增強人體免疫系統。

可減輕抑郁情況

有人在經常的性高潮過後還成天悶悶不樂的嗎?體內許多激素受性愛和高潮的影響而分泌，產生愉快的心情。心理學者戈登-蓋洛普通過研究發現，射精在陰道裏的女性比起體外射精者的快樂程度高出30%。一起過他認為男性精液中可能有一種激素，對女性生殖器起激勵作用。因此，可以肯定地說，高潮會讓女性身體內外都快樂（不要一味的貪圖內射而不使用避孕套哦~）。

提高嗅覺靈敏度

性愛過後，催乳激素會陡然增加。它可以增強人體嗅覺中樞的靈敏度，對異性的性體味更加敏感。也許這就是為什麽佛羅蒙(一種催情劑)非常吸引人的原因了。

強健體魄

高潮過程中的肌肉收縮對勃起障礙或失禁有一定的鍛煉作用。比利時有178位在勃起上有輕微障礙的男性，參與了一個為期四個月的康復訓練——凱格爾運動(一般為產婦做的會陰收縮運動)，結果有74%的人癥狀有改善，更有43%的人痊愈。對於女性來說，性高潮中的肌肉收縮可以強健整個泌尿生殖系統，還可以幫助生產康復，防止尿失禁。

減輕疼痛感

性愛能幫助釋放腦內啡呔。這是一種天然鴉片，特別是在高潮時，會大量釋放成為有效的止痛劑，提高痛苦耐受性。高潮甚至能幫助減輕關節炎癥，頸椎的損傷和頭痛，可以說是一個特別的處方。

增強血液流動減少疾病發生

性愛時的激烈運動及高潮時的深呼吸和肌肉收縮可以使心跳加快，血液循環增加，組織、器官中的細胞能吸收更加多的新鮮氧氣和養分。同時，循環加速能加快血液更新，疲勞甚至疾病同時也會被帶走，對女性的盆腔及乳房健康極為有利。

幫助減肥

性愛每半小時大約燃燒150卡路裏。相比之下，瑜珈每半小時燃燒114卡路裏，跳舞129卡，步行的話若以每小時3英裏的速度可燃燒153卡，負重訓練153卡，排球174卡。處在高潮時，脈搏會從每分鐘70次至150次，相當於一位運動員進行四次極限努力。

建立更健康的關系

完美和諧的性愛生活，是維系男女情感的重要紐帶。研究發現，由大腦分泌的神奇物質“催產素”在性高潮出現之前，它的濃度會間歇性地升高三到五次，以促進高潮的產生，提高觸覺感受的能力，因此它被視為可以聯系感情的激素，這也是它受人喜歡的另一個理由。這也許就是為什麽大多數男女在高潮來臨時會情不自禁的脫口而出，表達對另一半的深愛呢喃。因此，男女雙方的愛是做出來的，完美和諧的性愛體驗是越做越愛的！

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