正常的性行為有益健康,你做到了嗎？

現代醫學研究證明，男女間的正常性愛活動可以促進體內產生有益物質，它可以使細胞內分泌的“內啡肽”活化;這類物質還有一定的鬆弛身心和提高免疫力的作用。

但是性行為不當也會有損身體的健康。比如在勞累過度，大量飲酒，或者月經期間，妊娠期，生病期間的性活動都會損害身體的健康。而其中一方如果患病時也會把病菌傳染給對方;在心情惡劣時，整個身體也會處於一種亞健康狀態，性行為時的劇烈運動，會加重這種亞健康狀態，這時身體中比較薄弱的器官就可能患病。

而有些男性精力過剩每晚都要性生活。但千萬別“為了性生活而忽略了對方的感受。正確的方法是在有性衝動時或者性生活前應與伴侶共同商討時間間隔是否合適，對方有無不適應感，爭取讓雙方的身心都得到滿足。

有不少男性在聽說性生活過頻會影響身體健康，便制定一套標準性生活間隔，比如每週兩次，這其實並不科學。真正科學的性生活間隔，是根據雙方身體需要來決定的。夫妻一起生活時間久了，性生活間隔會形成一種習慣，就如交作業一般每週固定的就來那麼兩次。此時雙方應該學會打破這種常規，適當的改變固定的時間和地點。以便讓性生活更充滿激情

當夫妻性生活每月才1次時。那說明兩人的某一方面出現了較嚴重的問題，比如感情出軌，心理的損害是最傷夫妻感情的。特別是一夜情，是最不安全的性行為。一方面，由於不了解對方的身體狀況，對方有可能患病從而傳染給自己。所以很多人在婚外性行為以後常常出現比較嚴重的心理後遺症，如擔心自己被感染上性病，擔心被家人特別是自己的配偶知道等，心理上後悔，自責甚至長期憂慮，驚恐，從而損害健康.所以說夫妻間的性行為才是最健康的性行為.性心理學家指出：如果出現此類狀況時應當早日解決，時間拖的.越久越不利，對雙方的感情影響越大，此時雙方應該開誠佈公的談一談找出問題的原因以便解決問題。

當夫妻雙方在一起幾乎沒有性生活時，那說明你們已經沒有什麼感情或者對方身體出現了嚴重問題，如果是身體出現了問題，應該早日去醫院檢查以便徹底解決，如果不是身體原因，那我建議早些分開更好，尋找各自的性福更為妥當！

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