如何補腎壯陽解決男性「時間短，硬度差，易疲勞 」的問...

沒有任何男性會承認自己不行但也沒有任何男人排斥知道腎精不足。“小伙子，你多久沒有性生活了”“醫生，距上一次快8個月了”26歲的王明已經沒有了性慾。有調查數據顯示，僅有30%的伴侶對性生活感到滿意，10%的人無欲無求，40%的人有心無力。年少時面對充斥全網的色情誘惑，難以把持心性，沉迷自慰，甚至過早、過度的發生性行為。導致腎氣虧損，精神頹廢猥瑣。

腎精虧損的原因是什麼？
1. 直接原因：縱慾過度
年輕人氣血旺盛，夜生活頻繁，久而久之傷及腎臟，腎精虧虛。中醫《內經》有云：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也。“精”是構成人體的基本物質，是人體生長發育及各種功能活動的物質基礎。”腎精虧虛實際包含腎氣不固、腎不納氣、腎陰虛、腎陽虛等很多證型。腎精虧虛則是關鍵所在，因為腎精會化生陰陽，腎精虧，然後才有腎陰虛，腎陽虛的問題。

2. 間接原因：熬夜思慮
長期熬夜和思慮過度，耗損陰精，這是身體健康長期的慢性透支，會讓機體處於慢性疲勞狀態。導致精神萎靡、體力不支，虧損元氣。

3. 其他原因：缺乏鍛煉
當身體長期不勞作不運動，人就處於“亞健康狀態”中，當然就“生命力”下降，出現“腎虛”了，在床上就會力不從心。然腎臟作為先天之本，腎虛則生命力減弱，各種疾病會接踵而來。腎生精，精生髓，髓壯骨，髓通腦，腦為髓海。腎對整個人的身體健康舉足輕重的作用。

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