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對於很多男性朋友們來說，早泄是一件非常尷尬的事情，早泄不僅會影響夫妻雙方的感情，而且還不利於男性前列腺的健康發育。那如何才能讓男性堅持的更久，推遲射精呢?醫學上推薦以下幾種方式。 使用安全套
射精時間的長短和龜頭的敏感度關系很大，龜頭越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套，減少女性私處和宮頸對龜頭的刺激。 降低興奮性
大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉移註意力，想一些無關的事情，讓自己不要那麼興奮。 停動結合
陰莖進入陰道後，不要急於抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開始緩慢運動。快射精時停止強力的抽送，摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜，或改變一下體位，減少對龜頭的刺激。
當然，如果經過自我調整，癥狀還是沒有改善，建議及時到正規醫院找專業的醫生診治。
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