時間太快，可以來“第二發”嗎？

許多男性雖然患有早泄，但是性欲並未受影響，在身體性激素和神經的作用下，通過機體的二次供血機制，“勉強”進行第二次。這樣真的好嗎？

時間太快，可以來“第二發”嗎？

答案：不可以，可能導致生殖泌尿系疾病。第一次之後前列腺和精囊腺等還處於擴張充血的狀態，這個時候重復的行為，就會加重這些器官的充血，長期會發生生殖泌尿系炎癥，比如前列腺炎和精囊炎等。

可能會過度消耗體力。有過實驗測算，每一次“啪啪”，會消耗比較多的能量和卡路裏。這就可能導致很多男性發生腰膝酸軟和腰骶部脹痛的情況。特別是，第二天醒來，由於過度的體力消耗，很容易導致精神不佳，長期以往，有可能導致神經衰落和睡眠問題。

可能會導致陽痿。第一次之後，生殖泌尿系統是處於低敏的“不應期”，雖然各個器官的敏感性下降會延長時間，但是低敏會導致局部的供血機制比較“虛弱”，也就是說會存在局部硬度不足的情況，這個時候再加上男性比較疲勞，這就很容易造成陽痿的情況發生。

啪啪啪一次多久正常？

由於每個人的身體情況以及年齡不同，所以在體力以及精神方面都有所差距，正常的來說，一對夫妻在進行性生活的時候時間保持在10分鐘左右是不算短，是屬於正常的時間階段，只要每次進行性生活不會少於10分鐘左右就屬於一個完美的性生活。不過有一些男女認為，夫妻間的性生活時間越長，所享受到的愉悅感也就越多，越不知道性生活過多或者過少都是有危害的。

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如何了解自己性生活次數？

首先是公式計算。這是一位美國性學專家研究所得，具體公式是同房的頻率=年齡的首位數字和9的乘積，舉例說明，二十多歲的人按照公式計算得到數字18，18被分為10跟8的組合，10代表的是周期，而8代表的是同房的頻率，也就是在這個年齡段最佳的房事頻率需要保持在10天8次左右，以此類推，在30多歲的年齡範圍之內同房的頻率在20天7次，40多歲的年齡範圍之內同房頻率在30天6次左右。

其次是個人感受。在確定同房頻率當中，夫妻雙方的感覺以及個人的感受非常重要，而合適的同房頻率就是在行事第二天後，雙方不感覺到疲勞，依然精神飽滿、心情愉悅。