再談男人陽痿早洩

早洩是男子性功能障礙最常見的症狀之一，亦是一個對正常性功能誤解最多的問題。如何正確判斷有無早洩呢？
弄清楚何為早洩：嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即為早洩，但不能稱為病態只有經常如此，根本不能進行性交時，才是病態，方能確診為早洩。

正確認識射精時間的長短：早洩是指過早射精，其實這個時間定義很難下，性交時射精時間的長短，個體差異很大，即使同一個人，每次射精時間亦不盡相同有人將射精時間的長短，用以衡量早洩是不恰當的，必須考慮年齡，體質，健康情況，性生活經驗，性交次數和女性性慾及情慾高潮出現快慢等個體的差異性，所以很難制定一個具體的射精時間標準。據調查，正常男子射精時間一般在2-4分鐘左右，有些性經驗豐富的男性甚至能達到半個鐘以上，亦要視這時男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契，盡量在女方已充分激動的情況下進行性交，射精後雙方都感到滿足，則不應視為早洩。因此，有人提出的陰莖進入陰道後不到1分鐘，或者陰莖在陰道內抽動不足20次即射精者，亦稱為早洩。

性醫學認為造成早洩原因主要是精神心理性的，大腦性興奮過度而成早洩。還有一部份泌尿生殖炎症和勞累過度也會引發早洩

陽萎，就是當男人在性交時，陰莖不能有效勃起插入完成性交的稱陽萎.0.60％的陽萎患者都屬於心理性的，平時能勃起，特別在早上睡醒時能勃起而性交時卻不能。

一時性陽萎，即平時能勃起能正常性交偶爾在不良的環境，藥物，灑精等因素的影響下發生了陽萎，而又懷凝自已患了陽萎症，心理特別緊張，認為自己以前有過手淫史從而造成心理負擔這就是心理性陽萎，再要性交時怕陰莖不能勃起，引起對方的反感。在以上心理作用下，性交時就有了雜念，大腦皮層興奮，反而抑制脊髓性興奮中樞神經，造成了一時性的陽萎。

如果有以上所說的一時性陽萎怎麼辦？首先要了解陽萎的起因，消除心理障礙，在性交時要盡量放鬆自已。保持良好性交環境，當再有性慾衝動時再性交。性交時雙手擠壓鬆軟的陰莖，強行將陰莖擠入陰道然後鬆開雙手用身體壓住，讓鬆軟的陰莖在陰道內經過一段時間，陰莖受到陰道內的濕熱刺激，再慢慢摩擦，同時撫摸女性乳房等性敏感區，此時陰莖會逐步勃起完成性交，只要成功一次以後再要性交時心理負擔減輕了，陰莖就會自然勃起

所以日常要避免憂思過度，和飲食不規律，因為這樣會造成心脾氣虛和勞脾傷胃從而影響到男人的性功能

男人性生活不理想時的種種問題