男性要硬度還是要圍度？「 硬度之父」教你如何做硬漢！

性生活是要時長還是要硬度?“要長度更要硬度!” 來自美國男科專家John Mulhall博士的回答斬釘截鐵，這是他醫學臨床積累所得，也是絕大多數夫妻的心聲：一項涵蓋了亞太多國的男女性福滿意度的調查顯示，83%以上的女性更加關注男性的勃起硬度，將其列為滿意度的第一要素。那麼如何界定滿意的硬度?怎麼讓男人做完美硬漢，一展雄風呢?John Mulhall博士有著十幾年的臨床經驗，此次來華也分享了他創立EHS分級標準的故事。

4級硬度的男人更自信
對於性話題羞於啟齒，不知道如何準確表訴病情，全世界的患者都一樣。為了讓患者能更好的表述自己勃起功能障礙的程度，John Mulhall 博士便開始在自己的門診中應用實物對應描述其程度，試過了很多種物品後，發現四種食物對應ED程度，患者的接受程度最好，且經過藥物治療後，每一級別也正好對應上。這也就有了現在流行全世界的四級硬度：豆腐、撥皮香蕉、帶皮香蕉和黃瓜。其中4級硬度(黃瓜)為男性所追求的理想硬度，而3-1級則為重、中、輕度勃起硬度。其中，輕中度勃起硬度需要進行藥物治療。

中華醫學會男科學會會主任委員姜輝評價，當然EHS標準也有其科學依據，是在綜合考量各種因素後，將陰莖血流動力學對於海綿體的改善給予最直觀的描述，更加方便醫生診斷和患者自診，改變ED這種疾病的診斷尷尬，從而整體上提高了ED疾病的診斷率。

著名的SCORED研究總結了勃起硬度的重要性，認為達到最堅硬的勃起可以提高男性的自信心、自尊心，並最終提高性滿意度。

服用偉哥還有很多講究
那麼治療ED的藥物怎麼吃，效果更好呢?

John Mulhall 博士也分享他了研究經驗，目前上市的ED藥物都是PDE5抑製劑，以第一個問世的萬艾可為例，服用後一個小時之內就可以達到藥效峰值，如果是吃飽後服用，其藥效峰值就是兩個小時左右，不了解的人，覺得吃了是不是沒效果，所以一般空腹時服用，推薦飯前服用萬艾可。

研究還發現，萬艾可的藥效持續時間比說明書中的要長，說明書中半衰期是4個小時，實際上藥效能持續8個小時以上，也就是說前一天晚上服用了萬艾可，到第二天早上性愛還是非常有效的。

另外，是否適合服用偉哥，還有一個兩層台階理論。新英格蘭醫學雜誌2008年刊登的研究發現， 70歲以上的男性50%都還是有一定形式性生活，年紀大雖然不是藥物服用禁忌，但如果在連續爬兩層台階時會覺得胸疼，證明其心臟沒有足夠強大能完成一次較大運動強度的性愛，那麼他不適合服用偉哥，服用後會有危險。

而且萬艾可不能與硝酸甘油同時服用，但它對心血管病人是安全的，這是歐洲心髒病期刊刊登的一個研究，認為萬艾可實際上還可延緩心絞痛發生。

John Mulhall 博士還介紹，他在紐約的門診每年接診大約5000例就診者，其中約80%是工作、生活規律的上班族，他們一般能預測或安排好自己的性生活，這樣的人使用萬艾可的效果最佳。

除此之外：印度超級艾力達雙效片具有助勃和延时雙重效果，每一粒都含有伐地那非40mg+達泊西汀60mg。超級艾力達雙效片，是由印度製藥廠Ambitree生產的新一代助勃延時雙效產品，它是一粒橙色的小藥丸，所以有個綽號叫“火焰”。如想要延時效果更好些可每次服用1片。（後期也可根據首次服用情況自己增減劑量，服用範圍在量0.5-1粒之間，以自己滿意為準）因延時成份達泊西汀起效較助勃成份伐地那非較慢，及延時成份達泊西汀需要空腹服用。所以請在性愛前約2-3小時空腹服用；服用當天不要吃高油脂食物和茶（會影響有效成份的吸收），否則效果會大打折扣！臨床數據表明服用本品後3小時延時藥效達到峰值，也就是說服藥後3小時延時效果最佳。服用本品需在性刺激下才能發揮效用，否則無效。

小貼士：用糖水服用印度艾力達雙效片可有效降低和減輕可能出現的副作用！感覺到要射的時候，一定要放慢下動作，這樣更加激發本品的延時效果，不要一味的猛打猛沖！