兩性知識：10秒「緊握 」能讓男性延長性愛時間！

早洩是最常見的男性性功能障礙之一，國際性醫學學會對早洩的定義是“在一分鐘之內射精”。弗洛伊德精神分析理論認為，早洩症狀的背後隱藏著一種神經症，是男人在潛意識中對女人懷有敵意，所以才早早“完事”，滿足了自己的慾望卻令對方無法享受快感。然而美國性治療師海倫·卡普蘭介紹說，一直以來沒有證據支持早洩男對女人有什麼“敵意”，精神分析心理治療對此的療效寥寥。近年來，性治療發展迅速，通過行為治療已經可以治好大多數早洩。

男性治療早洩有些什麼辦法？
1.轉移注意力
許多男人嘗試轉移注意力、減慢性生活節奏、疊加戴安全套降低陰莖敏感度等治療早洩，感覺似乎有效，但有專家提醒疊加戴套常常會有磨穿的危險。據研究顯示，大多數人通過雙方配合、調整就可以避免早洩，而部分嚴重患者諮詢性治療師之後治愈率也可以達到75%~80%。

2.10秒「緊握 」
加州州立大學長灘分校婚姻和性研究中心主任威廉·哈特曼教授認為，對早洩最有效的治療是“緊握”：男方意識到“射精點”來臨之際，就用拇指指紋面緊緊頂著陰莖底部的繫帶，食指、中指放在陰莖頂部冠狀嵴兩側，保持約10秒後鬆開，便可阻止射精，還可令勃起程度減退約20%~40%。當男方學會控制射精，就不一定再需要緊握了。這個技巧不會造成陰莖受傷，可放心使用。

3.性愛是慢一點
還有一些男性稱陰莖很敏感，一碰就很興奮甚至射精，所以性生活時盡量避免雙方碰觸。哈特曼認為這是錯誤的認識，他指出：讓陰莖在很長時間內經受住刺激的唯一方法，就是讓它體驗大量的性愛撫，關鍵是一個“慢”字，而且做愛撫練習的時候，不一定要以性交結束。

有的性治療專家認為緊握技巧比較麻煩，提出治療早洩可以在男性感覺要射精時，雙方都停下動作，等感覺消退後繼續。

意大利羅馬第一大學的最新研究顯示，盆底肌肉訓練能延長早洩患者的射精時間。經過12週的訓練之後，“快男”們的平均射精時間從31.7秒延長到146.2秒，延長了4倍有多。負責研究的帕斯托雷博士表示，這些患者嘗試過行為、藥物、心理等治療都不奏效，而盆底肌肉訓練簡便易行，療效積極，但還需要更大樣本的研究確證。

4.「早洩剋星 」必利勁
必利勁（Priligy）（化學名:鹽酸達泊西汀），是針對早泄（PE）研發的藥物，也是獲得國家食品藥品監督管理局（CFDA）批準的早泄（PE）適應癥的治療藥物。必利勁是全球公認的治療早洩最有效的藥物，延時效果超級好，俗稱早洩剋星，它是治療性的藥物，不是所謂激素性的藥物，也沒有依賴性。隨著服用次數的增加，纍計服用壹定數量時（每個人體質不同，數量不同），即使停用藥物性生活時間也可維持在服藥時的水平。必利勁讓早洩男同胞看到了希望喔。必利勁延時效果強勁，副作用小。三倍延時，有效延長性愛時間20分鐘以上，讓您肆意享受。

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