當你的男人「 不行」的時候女人應該做些什麼？

在兩性生活中經常出現這樣的情況，當夫妻之間在過性生活的時候，在最有感覺的時候，男人突然軟了…這樣的體驗，真是有足夠的掃興，如果處理不好更是會傷害到男人的自尊心，所以，在男人“不行”時，你更應該給予呵護。

在男人不行的時候女性最好做到以下幾點
1、千萬不要自責
當男人出現勃起問題時，很多女性會感到擔心和自責：覺得是自己沒有吸引力，男人對自己沒感覺。事實並非如此，性愛和婚姻專家伊恩?克納解釋說，因為對女伴沒感覺引起的勃起問題非常罕見，可以忽略不計。

2、了解男人勃起的原理
當男人被性喚起後，大腦會向陰莖神經發出放鬆血管的信號，這樣血液就可以流入，等血液充滿陰莖後，高壓將出口通道關閉，血液留在陰莖中幫助保持勃起狀態。如果這個過程某個環節出現問題，男人就會發生勃起功能障礙。

3、表現出適度善意
雖然女性的吸引力不會影響男性勃起，但對男人“無能”的諷刺、嘲笑、厭煩或者責備會給他增添壓力，進而令問題加重。因此，在男人出現這方面問題時，女人絕不能說雪上加霜的話，要設身處地想一下男人的內心感受，表現出適度的理解關心，保持冷靜，不要喋喋不休。

4、坦承交談
在“事發當時”談論這一話題並不合適，但當男人感到放鬆和安全時，可以同他分享一下自己當時的感受。同時還要鼓勵他分享自己的感受。如果男女雙方在這一話題上能開誠佈公，而且可以相互理解、相互支持，那將進一步拉近雙方距離。

5、鼓勵他在自慰時不要握得太緊

造成勃起功能障礙的一個可能原因是，男人自慰時手握得太緊。性建議專欄作家丹?薩維奇表示，發現伴侶有自慰習慣後，要提醒他不要握得太緊，長期這樣會影響血液流入。

6、了解可能的成因
引起勃起功能障礙的原因很多，常見的有緊張、壓力、抑鬱、酗酒、抽煙、吸毒或服用某些藥物、睾丸素水平低、肥胖等。此外，一些常見的疾病，例如糖尿病、心髒病、多發性硬化症等健康問題也會造成勃起困難。

7、幫他愛護心臟
上年紀男人發生勃起功能障礙或許是心髒病的徵兆，因為陰莖血管比心臟血管要細，它可能最先提示心臟問題。臨床中，因心髒病發作而住院的男人當中，在發病前三年中出現勃起障礙的佔80%。因此，要保證丈夫或男伴較好地採取了“護心”措施，比如注意飲食、堅持運動、睡眠充足以及定期體檢等。

8、性愛換換花樣
如果男人在性愛過程中軟下去，可以先暫停實質性交，轉而做些兩人都喜歡的其他性行為，例如親吻、幫助他自慰、使用性玩具等。總之，可以做任何能夠幫助男性感受到性快感的行為，幫助他減輕壓力。

9、消除錯誤性愛觀念
陰莖不是“工具”，不會“想硬就硬”，而且性愛並不僅僅是陰莖進入陰道這麼簡單。夫妻應該摒棄錯誤性愛觀念，重新認識性愛，找到一些其他方式相互取悅。擁抱、按摩、說情話等都是展示親暱的方式，要學會拓展夫妻間性親密的內涵並享受其中。

10、共同去看醫生
如果男伴經常出現勃起方面的問題，應及時去看醫生，以查明是否存在導致勃起障礙的病因。此時，妻子應該陪伴丈夫一起去。克利夫蘭診所泌尿學教授丹尼爾?舒斯克斯表示：“如果女伴肯走進診室，那就是巨大的幫助。那些有伴侶陪伴的男性治療效果明顯更好。”另外，男性最好不要自行服用偉哥類藥物，先查明原因再對症下藥。

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